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ven 21 giu

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Palermo

YOGA DAY 2024

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YOGA DAY 2024
YOGA DAY 2024

Orario & Sede

21 giu 2024, 18:00 – 19:50

Palermo, Via Giuseppe Pavone, 91, 90151 Palermo PA, Italia

Ospiti

Info sull'evento

Per l'occasione dello YOGA DAY vieni a fare yoga al mare al Costa Ponente!

21 Giugno Venerdì alle ore 18.00!

Nel giorno del Solstizio d’estate, in cui il sole raggiunge la maggiore distanza dall’equatore, è la giornata più lunga dell’anno, la Festa del Sole, da vivere intensamente a partire dalle prime luci dell’alba, fino al tramonto.

Faremo anche delle sequenze dinamiche basate sul SALUTO AL SOLE come un atto di devozione al Sole.

SURYA NAMASKARA - SALUTO AL SOLE E' un modo per lodare il sole da migliaia di anni, inoltre può essere considerato non solamente un omaggio al sole come fonte di vita e creazione, ma può anche essere inteso come un modo per risvegliare la consapevolezza in noi stessi, dal momento che il sole- secondo la tradizione induista - simboleggia la Coscienza Cosmica o, detto in altri termini, la nostra vera natura.

“Il saluto al sole è una pratica spirituale completa (sadhana), in quanto comprende asana, pranayama, mantra e tecniche di meditazione. Inoltre la sua versatilità e applicabilità lo rende uno dei metodi più utili per ottenere uno stile di vita sano, vigoroso e attivo e, allo stesso tempo, prepararsi al risveglio spirituale e la conseguente espansione della consapevolezza” - Satyananda Saraswati

Alle ore 18.00 Ci vediamo al Club Nautico Costa Ponente, vi chiedo di accedere la struttura dal secondo ingresso, non dal principale. (quello più in alto)

LEZIONE DI HATHA YOGA COMPLETA (Meditazione, Asana, Pranayama, Rilassamento)

Porta un telo o un tappetino e mettiti vestiti comodi

Evento gratuito

PER PARTECIPARE BISOGNA Fare 2 COSE:

1. PRENOTA SUL SITO https://www.barbarafaludiyoga.com

Iscriviti al sito e prenota il tuo posto per la lezione Oppure scarica l’App Barbara Faludi Yoga sull'app Fit by Wix per prenotare ovunque tu sia. Iscriviti da qui: http://wix.to/KUCHBgk?ref=so. Hai l'app? Usa il codice di invito: FBKEXN

2. COMPILA IL MODULO per accedere al club:

https://forms.gle/RD3i3sPrUBNAGPUY9

Per info: Barbara Faludi 3272466969 A.S.D.C. YOGA YORU LIFE Sede: Via E. Albanese, 7 https://www.facebook.com/yogayourlifepalermo/ https://www.instagram.com/barbarafaludiyoga/

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