Per l'occasione dello YOGA DAY vieni a fare yoga al mare al Costa Ponente!

21 Giugno Venerdì alle ore 18.00!

Nel giorno del Solstizio d’estate, in cui il sole raggiunge la maggiore distanza dall’equatore, è la giornata più lunga dell’anno, la Festa del Sole, da vivere intensamente a partire dalle prime luci dell’alba, fino al tramonto.

Faremo anche delle sequenze dinamiche basate sul SALUTO AL SOLE come un atto di devozione al Sole.

SURYA NAMASKARA - SALUTO AL SOLE E' un modo per lodare il sole da migliaia di anni, inoltre può essere considerato non solamente un omaggio al sole come fonte di vita e creazione, ma può anche essere inteso come un modo per risvegliare la consapevolezza in noi stessi, dal momento che il sole- secondo la tradizione induista - simboleggia la Coscienza Cosmica o, detto in altri termini, la nostra vera natura.

“Il saluto al sole è una pratica…