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WORKSHOP YOGA ASANA

sab 11 gen

|

Palermo

4 incontri di approfondimento e studio con Giovanna De Paulis

WORKSHOP YOGA ASANA
WORKSHOP YOGA ASANA

Orario & Sede

3 altre date

11 gen 2025, 14:00 – 17:00

Palermo, Via Enrico Albanese, 7, 90139 Palermo PA, Italia

Ospiti

Info sull'evento

YOGA ASANA - Approfondimento e Studio


Questi incontri di 3h hanno l’obiettivo principale di approfondire e indagare i concetti attorno agli Yoga Asana, ampliando la nostra percezione e intelligenza nel lavoro fisico, mentale ed energetico. 

Sperimenteremo la capacità di muoverci dal centro per favorire l’armonia del movimento. 

Indagheremo asana semplici, asana complessi e la complementarietà tra essi.

Applicheremo l’anatomia funzionale allo yoga asana.

Studieremo il modo di utilizzare i props come “dettagli” utili al risveglio della consapevolezza.


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