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WORKSHOP YOGA ASANA
sab 11 gen
|Palermo
4 incontri di approfondimento e studio con Giovanna De Paulis
Orario & Sede
3 altre date
11 gen 2025, 14:00 – 17:00
Palermo, Via Enrico Albanese, 7, 90139 Palermo PA, Italia
Ospiti
Info sull'evento
YOGA ASANA - Approfondimento e Studio
Questi incontri di 3h hanno l’obiettivo principale di approfondire e indagare i concetti attorno agli Yoga Asana, ampliando la nostra percezione e intelligenza nel lavoro fisico, mentale ed energetico.
Sperimenteremo la capacità di muoverci dal centro per favorire l’armonia del movimento.
Indagheremo asana semplici, asana complessi e la complementarietà tra essi.
Applicheremo l’anatomia funzionale allo yoga asana.
Studieremo il modo di utilizzare i props come “dettagli” utili al risveglio della consapevolezza.
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