Connessione - Workshop di Yoga con Barbara Faludi

Trova la connessione tra mente e corpo

Connettiti con il tuo mondo interno e con il monto esterno con l'aiuto dello Yoga

Un Workshop adatto a tutti i livelli dove attraverso varie tecniche - meditazione, respiro, asana, pranayama, rilassamento - impareremo a connetterci con noi stessi e con gli altri. 

In focus sarà l'allineamento preciso delle posizioni, con esercizi individuali e in coppia lavoreremo sulla precisione e sulla concentrazione durante le Asana (posizioni di Yoga).

Con l'aiuto del respiro e la meditazione invece andiamo in profondità nel nostro mondo interno. 

Sentiremo le vibrazioni delle campane tibetane che ci portano in un profondo rilassamento finale dopo la pratica delle asane.

Dopo la pratica tutti i partecipanti saranno invitati ad un aperitivo!

Quota di partecipazione 20 euro

Location: Powerhouse - Castelbuono, Via S. Paolo 2

Info:

Barbara Faludi 3272466969

www.barbarafaludiyoga.com

Prenotazione online (RSVP)

https://www.barbarafaludiyoga.com/event-details/connessione-workshop-di-yoga